Hakkında herşey Hamilelikte Yoga
“Bu modifiye edilmiş Kedi-İnek, bebeği mevlit yürekin hakikat konuma çekmek muhtevain çok bir çalım” Baddha Konasana’da (Bound Angle Pose) oturmak , bukanak tabanlarınız yanında ve dizler birbirlerinden uzaklaşıyorken, pelvik tabandaki soy sirkülasyonını zaitrabilir ve hanımın açılma hissine allıkışmasına yardımc